Als je een tijd geleden de term ergonomie gebruikte zat iedereen je raar aan te kijken, terwijl nu wel iedereen weet wat je bedoeld als je ergonomische stoel gebruikt. Op de grotere kantoren zie je wel stoelen terug die een ontelbaar aantal instellingen kan veranderen om elk comfortgebrek te kunnen opheffen. De eerste keer dat je op een ergonomische stoel ging zitten kun je misschien nog wel herinneren. Je was overdonderd door alle hendels en knoppen die je kon bedienen om de instellingen te veranderen.
Daar heb je meteen ook het grootste probleem. Omdat de meeste stoelgebruikers geen benul hebben van de correcte instellingen gebruiken ze de stoel niet echt optimaal. Ze halen niet eruit wat mogelijk is. Je bureaustoel kan wel tienduizend euro kosten, maar een ergonomische stoel betekent nog niet automatisch een ergonomische houding.
Mocht je in het verleden rugklachten hebben gehad of andere klachten die werden veroorzaakt door het zittend werk doe je jezelf en je rug een plezier om eens door te nemen hoe je echt goed kunt gaan zitten. Dan heb je baat bij het gebruiken van een ergonomische stoel.
In werkelijkheid is het ook nog zo dat de meeste stoelen waar je in je leven op gaat zitten niet echt ergonomisch zijn. Je herkent ze door hun rechte leuning en zitvlak waardoor jij vanzelf een correct houding zal aannemen bij het zitten. Mocht je problemen ervaren bij het zitten op niet-ergonomische stoelen kan een fysio- of Mensendiecktherapeut helpen met een houding aan te nemen zodat je hier minder last van krijgt.
Als je momenteel op zoek bent naar een fauteuil of bureaustoel kun je meteen in je overweging meenemen wat de mogelijkheden zijn qua ergonomie. Je zult het wel weten maar ik schrijf het hier toch. Bezuinig niet te veel op de prijs, de iets duurdere modellen hebben toch meer kwaliteit te bieden. Je ziet soms goedkopere stoelen die zich voordoen als ergonomisch verantwoord. Vaak bieden deze stoelen minder mogelijkheden. Laat je bij deze aankoop dus goed adviseren en kies de beste ergonomische stoel voor jouw situatie. Als je nu gaat shoppen zul je merken dat je vaak toch iets meer moet uitgeven dan je in eerste instantie had gedacht.
