Was ergonomie vroeger niet eens een gespreksonderwerp bij werkplekken, nu is de ergonomische stoel eigenlijk niet meer weg te denken. Als je wel eens op een groot kantoor hebt rondgelopen kun je je de stoelen herinneren met veel verschillende instelmogelijkheden. Misschien kun je de eerste keer nog wel herinneren dat je plaatsnam op een ergonomische stoel en alle gekke knopjes en hendeltjes bekeek.
Daar heb je meteen ook het grootste probleem. Vaak gebruiken mensen de ergonische stoel niet echt optimaal. Ze hebben ook geen idee hoe de instellingen moeten zijn om goed te kunnen zitten. Al heb je een stoel van duizenden euro’s. Een ergonomische stoel impliceert niet meteen ook een ergonomische houding.
Als je vroeger wel eens rugklachten hebt ervaren of andere pijnklachten die waarschijnlijk met zittend werken te maken hadden zou het verstandig zijn om eens goed te kijken hoe je goed kunt gaan zitten zodat de pijnklachten verminderen of zelfs verdwijnen. Je ergonomische stoel komt dan wel tot zijn recht.
In de meeste gevallen zul je helaas op stoelen gaan zitten die verre van ergonomisch zijn. Deze hebben een rechte leuning en een recht zitvlak. Het zal ervoor zorgen dat je automatisch de juiste houding gebruikt. Als je op een niet-ergonomische stoel gaat zitten, wat vaker voorkomt dan je denkt, kun je overwegen om advies in te winnen bij een fysiotherapeut of bij een Mensendieck therapeut om zo de klachten te minimaliseren.
Als je momenteel op zoek bent naar een fauteuil of bureaustoel kun je meteen in je overweging meenemen wat de mogelijkheden zijn qua ergonomie. Je ziet wel vaker dat de prijs hierin belangrijk is. Als je bereid bent iets meer uit te geven vertaald dit zich meteen in meer kwaliteit. Minder dure stoelen zien vaak net zo goed uit als ergonomische modellen, maar hebben veel minder mogelijkheden. Bij de aankoop kun je het beste goed advies inwinnen zodat je de beste keuze kunt maken voor jouzelf. Je moet niet te snel denken dat iets goedkoop is, meestal moet je toch iets meer uitgeven om het gewenste resultaat te halen als je zelf van te voren had gedacht.
